Pulsspinning

Pulsspinning

Med Activio pulsträning låter du pulsen vara styrande i träningen.
Du får ett effektivt träningsstöd för att hitta rätt nivå utifrån dina egna förutsättningar och träningsmål.

Pulsspinning: Konditionsträning på cykel. Härligt utmanande cykelträning för dig som vill förbättra konditionen. Tyngdpunkt på ansträngande till mycket ansträngande intensitet (30-60 minuter).

Pulsspinning Distans: Längre pass med fokus på förbränning och uthållighet. Passets inriktning är medel- till högintensivt med hänsyn till den längre cykeltiden (90 minuter).

Pulsspinning Bas: Ett grundläggande introduktionspass där du får möjlighet via instruktören att gå igenom grunderna med cykelinställning och Activiosystemet. Tyngdpunkt på lätt ansträngande till ansträngande intensitet (45 minuter).