GRIT

LesMills GRIT

LesMills GRIT - 30 minute high intensity interval training

-Baserat på vetenskapliga undersökningar för att ge dig de bästa resultaten.

-Upplev fördelarna med personlig träning i gruppträningsformat.

-30 minuter som ger dig snabbt märkbara resultat.

 

Serierna är uppdelade i tre grenar med olika fokus.

  1. PLYO när du vill öka din spänst
  2. STRENGTH när du vill förbättra din styrka
  3. CARDIO när du vill höja din förbränning.

Ta din träning till nästa nivå med LES MILLS GRIT.